В рамках Всероссийской межведомственной комплексной оперативно-профилактической операции "Чистое поколение - 2026" забота о здоровье и благополучии подрастающего поколения выходит на новый уровень.
В нашем ЦО "ОНИКС" состоялась важная встреча, направленная на формирование здорового образа жизни и профилактику вредных привычек среди учащихся. Медицинская сестра школы, Ильясова Р.К., провела увлекательную и познавательную беседу с ребятами.
На встрече были затронуты актуальные темы, волнующие каждого:
- Последствия употребления наркотиков и психоактивных веществ: наглядные примеры, факты, разрушительное влияние на организм и психику.
- Важность здорового образа жизни: роль спорта, правильного питания, режима дня в поддержании физического и психического здоровья.
- Как сказать "НЕТ": эффективные стратегии и навыки отказа от предложений, связанных с опасными веществами, в различных жизненных ситуациях.
- Куда обратиться за помощью: информация о ресурсах поддержки и доверенных лицах, к которым можно обратиться в случае возникновения проблем.
Рисаля Карибулловна доступно и понятно объяснила ребятам, насколько важно беречь себя, свое здоровье и свою жизнь. Беседа прошла в теплой, доверительной атмосфере, где каждый ученик мог задать интересующий вопрос и получить исчерпывающий ответ.
Мы уверены, что такие мероприятия играют ключевую роль в формировании ответственного отношения к своему здоровью и профилактике негативных явлений. "Чистое поколение - 2026" – это не просто операция, это наша общая ответственность за будущее!

В рамках Недели психологии для учеников 6 Б класса было проведено занятие, посвящённое умению справляться с волнением. На встрече ребята узнали, что волнение — это естественная реакция организма на новые или ответственные ситуации. Разобрали простые и эффективные способы управления эмоциями: дыхательные техники, методы переключения внимания, а также важность позитивного мышления и поддержки друг друга. Особое внимание уделили тому, как подготовиться к контрольным, выступлениям и другим важным событиям, чтобы чувствовать себя увереннее.

В рамках Недели психологии мы провели необычное занятие с десятиклассниками.
Что мы успели сделать за один урок?
 Техники экспресс-помощи. Разобрали, как за 2 минуты привести мысли в порядок, если накрывает тревога перед контрольной или выступлением.
Работа с телом. Попробовали приемы снятия мышечного напряжения. Ребята на практике почувствовали, как тесно связаны наши зажимы в плечах и общее состояние.
 Дыхательная практика. Освоили простые, но мощные упражнения.
Финишировали на творческой волне! В конце занятия каждый выбрал себе рисунок-антистресс. Эти раскраски помогут ребятам переключить внимание и немного отдохнуть на переменах.

В МБОУ "ЦО ОНИКС" в рамках недели психологии для учащихся 4 класса был организован психологический тренинг, направленный на развитие эмпатии и укрепление дружеских отношений в коллективе.
В ходе занятия дети рисовали «солнышки»: в центре каждый написал имя одноклассника, а на лучиках — его положительные качества. Такое творческое упражнение помогло ребятам лучше узнать друг друга, увидеть достоинства окружающих и выразить свои добрые чувства.
Мероприятие прошло в тёплой и дружеской атмосфере, способствовало сплочению класса и формированию уважительного отношения друг к другу.

Сегодня, 16 апреля у наших десятиклассников прошла полезная профориентационная встреча. В гостях побывала Алина Ильсуровна Ибрагимова — мама нашего ученика Мурата, инженер 2ой категории Службы режимов газоснабжения ООО “Газпром трансгаз Казань» ЭПУ «Сабыгаз»
Алина Ильсуровна рассказала о жизни предприятия изнутри:
 О работе: ребята узнали, чем занимается инженер в газовой отрасли и какие задачи стоят перед специалистами каждый день.
 О безопасности: как профессионал, Алина Ильсуровна сделала особый акцент на технике безопасности — ведь в этой сфере дисциплина и ответственность превыше всего.
 О будущем: гостья поделилась ценными советами о выборе професии.
 Огромное спасибо Алине Ильсуровне за искренность и бесценный опыт!

В 9 классе всё чаще мы слышим аббревиатуру ОГЭ. А что же это такое? Министерство просвещения расшифровывает её как Основной государственный экзамен, мы можем расшифровать её как очень грустный экзамен — или наоборот. Мы играли в игру «Расшифровка», и ученики сами придумали свои варианты этой аббревиатуры — так, как они её видели. Потом мы зачитывали получившиеся результаты и одновременно раскладывали ответы на две группы: серьёзные, грустные, депрессивные и весёлые, смешные. Фантазии можно было позавидовать. Ответы были и смешные, и серьёзные.
Объединились в три группы и рисовали образ ОГЭ. Все рисунки получились очень весёлыми, ученики легко справились.
Иногда во время экзамена или серьёзной работы вы боитесь, что ничего не получится. И вот вам совет: дорисовывайте смешные детали к своим страхам мысленно — и волнение отступит.

Во 2А классе прошла профориентационная встреча с папой одной из учениц — Нуруллиным Марселем Равилевичем. Он работает сервисным механиком в ООО «Сабагро».
Марсель Равилевич рассказал ребятам о важности своей профессии, о том, как проводится ремонт и сервисное обслуживание сельскохозяйственной техники. Он объяснил, каких видов бывает техника и для чего она предназначена, а также отметил, какую важную роль сельское хозяйство играет в нашей жизни. Гость показал детям макеты техники, которые ребята с удовольствием и большим интересом изучили.

Сегодня в первом классе состоялся необычный образовательный квест, посвящённый творчеству Николая Носова! Ребята с азартом и интересом погрузились в мир его знаменитых рассказов: «Затейники», «Живая шляпа» и «Заплатка».
На каждой станции квеста юных исследователей ждали весёлые задания: нужно было разгадать загадки, вспомнить детали историй, проявить смекалку и даже придумать свои варианты продолжения приключений любимых героев.
Квест не только подарил море положительных эмоций, но и помог ребятам лучше узнать произведения писателя, научиться работать в команде и проявить фантазию.

Тема оказалась очень актуальной для пятиклассников: «Как справляться с волнением». Ребята обсудили, почему перед ответом у доски, контрольной или выступлением возникает тревога, и узнали, что это абсолютно нормальная реакция организма.
Вместе с классными руководителями школьники разобрали несколько простых и действенных приёмов: дыхательные упражнения, техники переключения внимания и способы «заземлиться», когда эмоции зашкаливают.
Теперь ученики 5-х классов знают, как взять паузу, успокоиться и не позволить волнению взять верх. Уверенность — это просто навык, который можно тренировать!

В 11 классе прошел тренинг « Как преодолеть беспокойство перед ЕГЭ». Обсудили и проработали моменты как бороться с тревожностью перед экзаменами, как правильно распределять время для работы и отдыха . Желаем выпускникам легких вопросов и отличных ответов.