Уважаемые ребята и родители!

Лето — время отдыха, купания и активностей на воде. Но вода не прощает беспечности. Чтобы каникулы принесли только радость, строго соблюдайте эти правила.

Запрещается:

1. Купаться в необорудованных местах
   (где нет спасателей, буйков, чистого дна и проверенной глубины).

2. Заплывать за буйки (ограждения) — даже если вы хорошо плаваете.

3. Подплывать к лодкам, катерам, баржам и другим плавсредствам — их может затянуть под винты.

4. Нырять в незнакомых местах — под водой могут быть коряги, камни, арматура, о которые легко разбить голову.

5. Прыгать в воду с обрывов, мостов, причалов, деревьев — это опасно для жизни.

6. Хватать друг друга за руки, ноги, топить «понарошку» — даже в шутку человек может наглотаться воды и испугаться.

7. Заходить в воду в состоянии алкогольного или наркотического опьянения — это смертельно опасно.

8. Купаться в одиночку — рядом должен быть взрослый или друг, который сможет помочь.

9. Оставлять детей без присмотра у воды — даже на мелководье.

10. Подавать ложные сигналы о помощи — если будет реальная беда, спасатели могут не поверить.

Что нужно делать для безопасности:

✅ Купаться только в специально отведённых местах (пляжи, оборудованные зоны отдыха).

✅ Входить в воду постепенно — резкое погружение может вызвать остановку сердца или судороги.

✅ Плавать вдоль берега, а не на глубину.

✅ Следить за самочувствием: если замёрзли или почувствовали слабость — сразу выходите из воды.

✅ Использовать спасательные жилеты и нарукавники, особенно детям.

✅ Звать на помощь громко и чётко: «Помогите! Тону!» — только если это действительно необходимо.

✅ Знать номер экстренных служб: 112 (единая служба спасения).

Если вы стали очевидцем, что тонет человек:

1. Громко крикните: «Человек тонет! Вызывайте спасателей!»

2. Позвоните по номеру 112 (с мобильного даже без сим-карты).

3. Бросьте тонущему спасательный круг, конец Александрова (верёвку) или любой плавучий предмет (доска, мяч, надувной матрас).

4. Не бросайтесь в воду, если сами не умеете спасать — можете утонуть вдвоём.

Помните:

• Вода не прощает ошибок. Одна секунда невнимательности может стоить жизни.

• Умение плавать ≠ безопасность. Даже хороший пловец может попасть в холодную струю, водоворот или у него сведёт ногу.

• Самое надёжное средство спасения — ваша осторожность.

• Памятка для родителей

• Уважаемые мамы и папы!

• Никогда не оставляйте детей у воды без присмотра (даже надувные бассейны во дворе).

• Учите детей плавать и рассказывайте им о правилах с раннего возраста.

• Контролируйте, где и с кем отдыхает ваш ребёнок.

• Возьмите за правило: «На воде — телефон в сумку, глаза на ребёнка».

• Если вы сами купаетесь в необорудованном месте — вы подаёте плохой пример.

• ---

  Пусть ваше лето будет ярким, а главное — безопасным!

  С уважением, администрация школы и служба безопасности.

   

   Сегодня, 21 мая учащиеся 5-8 классов приняли участие в испытаниях по выполнению нормативов ГТО – беге на длинную и короткую дистанции, метании мяча на дальность.
Школьники продемонстрировали высокий уровень физической подготовки, успешно выполнив все нормативы ГТО. «Спорт – это радость, здоровье, успех!», - под таким девизом сдавали нормы ВФСК ГТО и наши. Мы поздравляем всех с успешным прохождением заключительных испытаний, и желаем и дальше вести здоровый образ жизни, крепкого здоровья, удачи, оптимизма, и дальнейших побед! Ждём выхода июльского приказа о награждении знаками ВФСК ГТО, и как только знаки и удостоверения передадут в школу, все отличившиеся получат их в торжественной обстановке.
  Внедрение комплекса ГТО, начиная с юного возраста, способствует формированию здорового образа жизни и привитию любви к спорту среди подрастающего поколения! С каждым мероприятием учеников нашей школы принимающих участие в сдаче нормативов становиться все больше, а это значит, что наши ребята будут здоровыми, крепкими, сильными – что и является нашей главной задачей!